Je bent bevallen. Tijd om te herstellen!
De postpartumperiode, ook wel bekend als de kraamtijd of de periode na de bevalling, is een cruciale fase in het leven van een moeder en haar pasgeboren kind. Deze periode beslaat doorgaans de eerste zes tot acht weken na de geboorte, maar kan in bredere zin zelfs tot een jaar worden gezien, afhankelijk van fysieke en emotionele herstelprocessen.
Na je bevalling verandert er onwijs veel in je leven. Je lichaam heeft een topprestatie geleverd en verdient nu liefdevolle zorg en aandacht. Een postpartumbehandeling aan huis in Arnhem en omgeving helpt je om te ontspannen, te herstellen en je nieuwe rol als moeder volledig te omarmen.
✔️ Diepe ontspanning en ondersteuning van je herstel
✔️ Helpt je lichaam en geest in balans te komen
✔️ Een warm en liefdevol moment voor jezelf in je eigen vertrouwde omgeving
Van continu ‘aan’ naar even helemaal ‘uit’ – een cadeau voor jezelf, zodat je met meer rust en energie voor jezelf én je baby kunt zorgen.
📍 Ik kom bij je thuis in Arnhem (+ 100 km). Plan jouw postpartumbehandeling vandaag nog!
Kwetsbaarheid en kracht gaan samen.
Jij verdient een moment RUST!
Als een baby die ligt te slapen, lig jij heerlijk een uur lang te genieten van een zachte, herstellende massage. Allemaal in jouw eigen huis waar jij je op je gemak voelt. Een postpartummassage en eventuele aanvullende onderdelen ondersteunen je emotioneel en fysiek na de bevalling.
Elke moeder verdient liefdevolle zorg in haar kraamtijd (die echt langer duurt dan 3 maanden). Boek jouw postpartumbehandeling al tijdens je zwangerschap of geef het cadeau aan een mama (to be)!
Een giftcard schrijf ik met heel veel liefde voor je uit en kan voor elk gewenst bedrag! Leuk om met vriendinnen op een babyshower te geven!
Prijslijst
POSTPARTUM MASSAGE
Losse massage (60 minuten, +/- 1,5u aanwezig) | €145,-
Extra’s bij jouw massage
Voetenbad | Inclusief! (15 minuten + kop kruidenthee)
Verrijkt met magnesium en rozenblaadjes
Moxatherapie | €40,-
YONI STEAM
Losse stoomsessie | €85,-
BENGKUNG BUIKBINDING
Buikbinding met zachte buikmassage | €95,-
TIJDENS DE ZWANGERSCHAP
Moxa bij stuitligging | €60,-
Zwangerschapsmassage| €80,-
Combi deal
FULL PACKAGE (+/- 2,5u aanwezig)| €325,-
Bestaat uit:
Postpartummassage met olie
Bengkung buikbinding met zachte buikmassage
Yoni steam
Moxa
YONI PACKAGE | €210,-
Bestaat uit:
Postpartummassage (60 min) met olie
Yoni steam sessie
Zwangerschapsontspanning | €225,-
3x zwangerschapsmassage (60 min, inclusief magnesium voetenbad & kop kruidenthee)
Alle prijzen zijn inclusief btw en reiskosten tot 20 km (heen en terug). Kilometervergoeding: €0,35 per km boven de 20 km (heen en terug)
Reviews
Veelgestelde vragen
Goed voor jezelf zorgen is geen luxe, het is een noodzaak. Tijdens de kraamtijd verdient jouw lichaam en geest alle aandacht en zorg die het nodig heeft om te herstellen. Een postpartumbehandeling helpt je om weer in balans te komen en geeft je de kracht om optimaal van deze bijzondere periode te genieten. Het is een investering in jezelf die een positieve uitwerking kan hebben op jouw welzijn en daarmee ook dat van je baby.
Wat houdt een postpartummassage in?
Een massage in jouw postpartumperiode is een zachte, ontspannende massage die als basis dient van jouw behandeling. De voordelen van deze massage zijn o.a. het verminderen van stresshormonen en het bevorderen van de herstel na de bevalling. Het kan ook helpen bij het verbeteren van de bloedcirculatie en het in verbinding komen met jezelf.
Wat is moxa-therapie?
Moxa-therapie is een techniek uit de traditionele Chinese geneeskunde, waarbij gedroogd bijvoetkruid (moxa) wordt aangestoken.
Deze stick geeft veel hitte in een geconcentreerde vorm vrij en houd ik vlak boven de huid. Met de stick ga ik langs verschillende accupressuurpunten (langs je rug, baarmoeder en darmen).
Het verwarmen van je lichaam met moxa bevorderd je herstel doordat het je levensenergie (Qi) en de doorbloeding stimuleert. Moxa is een krachtige ondersteuning voor je herstel in je kraamtijd en kun je boeken als waardevolle aanvulling op je massage.
Wat is yoni steaming en hoe werkt het?
Yoni steaming, ook bekend als vaginaal stomen, is een oude praktijk waarbij de damp van een warme kruideninfusie wordt gebruikt om het bekkengebied te verwarmen en te helpen herstellen.
Een aantal voordelen:
- Verhelpen klachten rondom de vagina en baarmoeder
- Verlichting van menstruatiekrampen en ongemak
- Balanceren van de hormoonhuishouding
- Diepe ontspanning en stressverlichting
- Verbetering van de vaginale flora en gezondheid
- Verhoging van het gevoel van welzijn en zelfzorg
Met het huren van de stoombox kun je de behandeling thuis uitvoeren gedurende een maand met een stoomplan dat je van mij krijgt.
Wat is buikbinding en wat doet het?
Buikbinding is een traditionele handeling waarbij de buik van de nieuwe moeder stevig wordt omwikkeld met een speciaal doek. Het helpt bij het ondersteunen van de buikspieren, het bevorderen van de samentrekking van de baarmoeder, het verminderen van zwelling en het bieden van rugsteun.
Hoe maak ik een afspraak voor een postpartumbehandeling?
Je kunt een afspraak maken door tijdens je zwangerschap contact met mij op te nemen via de contactgegevens op deze pagina. Ik help je graag bij het plannen van je behandelingen en beantwoord eventuele vragen die je hebt.
Wat moet ik voorbereiden voor een behandeling?
Niks. Ik kom jou lekker in de watten leggen en neem daarvoor alles mee wat ik nodig heb. Het enige is dat ik een ruimte nodig heb om mijn behandeltafel neer te zetten. Fijn als dit een lekkere warme ruimte is.
Veelgestelde vragen & contact
Wil jij graag investeren in essentiële oliën, jezelf of iemand anders een moment van rust en stilte gunnen na het krijgen van een kindje? Neem dan contact met me op. Ik ben er voor alle zaken rondom essentiële oliën, zwangerschapsmassage en postpartumzorg. Alles om die ene lieve vrouw in de watten te leggen.
Kims essentials
KVK: 93615116
M. info@kimsessentials.nl
T. 06-50461570
Instagram: @kimgrauwde_mommytreatments