Stoomkruiden

Dit zijn de kruiden die je bij mij kunt bestellen:
🌿Reinigende kruiden⁠
🌿Desinfecterende kruiden⁠
🌿Milde kruiden⁠
🌿Verkoelende kruiden⁠

De verkoelende kruiden zijn een goede keuze wanneer je last hebt van teveel hitte en/of vaginale droogte.

Het zijn de kruiden die ik aanbeveel aan vrouwen die in de overgang zijn en last hebben van opvliegers en nachtzweten.

In deze kruiden zit veel pepermunt wat de kruiden heerlijk laat ruiken en zorgt voor een verkoelend effect.

Bij vaginale droogte is deze mix een goede moisturizer. Weet dat vaginale droogte overigens niet alleen bij de overgang voorkomt. Ook jongere vrouwen kunnen last hebben van vaginale droogte. Hier is niks geks aan.

Tip! Plaats, wanneer je 1 keer stoomthee hebt gemaakt van de kruiden, het zakje in de koelkast. Je kunt dan de volgende dag het zakje nog een keer gebruiken om stoomthee van te maken. Bewaar het nooit langer dan een dag.

Deze milde stoomkruiden zijn speciaal voor sensitieve gebruikers.

Het is een mix van milde kruiden en is de beste keuze wanneer jouw menstruatiecyclus 27 dagen of korter is.

Verzachtende kruiden zijn geschikt bij:

* Een menstruatiecyclus van 27 dagen of korter
* Meiden onder de 13
* Wanneer je van jezelf weet dat je een sensitief lichaam hebt
*Als je niet zo goed kunt kiezen tussen de kruiden
* Bij een vermoeide baarmoeder

De reinigende kruiden stimuleren de circulatie, hebben een reinigend effect op de baarmoeder & vagina en kunnen ongewenste vaginale geurtjes verminderen.

De mix is geschikt voor vrouwen die de pil gebruiken, een cyclus van 28 dagen of langer hebben of voor vrouwen die niet menstrueren.

Door de sterke werking van de kruiden raad ik het af de kruiden te gebruiken bij een cyclus van 27 dagen of korter of wanneer je onder de 13 jaar bent.

De desinfecterende stoomkruiden zijn een goede keuze wanneer je last hebt van vaginale schimmelinfecties, een ongewenste geur of bij een gele, groene en/of witte klonterige afscheiding.

Helaas zijn deze kruiden niet voor iedereen geschikt. Door het hoge gehalte lavendel wat erin zit kunnen de kruiden als uitdrogend ervaart worden waardoor klachten zoals vaginale droogte juist kunnen verergeren.

Ook zijn de kruiden zo activerend voor de baarmoeder dat ze afgeraden worden bij een cyclus van 27 dagen of korter. Dit om te voorkomen dat jouw menstruatie nog eerder gaat starten.

Het basis stoomplan wat je kunt gebruiken voor deze kruiden is:
* Max. 10 minuten
* 1x per week of 3 dagen voor/ na de menstruatie

Tip: Stoom nooit met de kruiden in het water! Doe de kruiden in een leeg theezakje of thee ei wanneer je de stoomthee klaarmaakt. Laat de kruiden 10 minuten intrekken in het water, haal dan de kruiden uit het water en start nu pas met stomen.

Dit omdat de dosering van de kruiden belangrijk is voor het resultaat. Als je de kruiden in het water laat wordt de stoomthee steeds sterker naarmate de tijd dat je stoomt. Dus iemand die 30 min zou stomen zou veel sterkere kruiden krijgen dan iemand die 10 min stoomt en dit is niet de bedoeling. Dosering moet voor iedereen hetzelfde zijn en de duur van het stomen is afhankelijk van andere gegevens.

1. Kook 1.5 liter water.⁠
2. Voeg hier 5 tl Yoni steam kruiden aan toe in een wasbaar kruidenzakje, thee ei of leeg theezakje.
3. Laat de thee 10 minuten intrekken op een laag pitje.⁠
4. Haal de kruiden uit het water.⁠
5. Nu is de thee klaar om mee te stomen!⁠
⁠

Vaginaal stomen kan verschillende voordelen hebben zoals:

* De baarmoeder herstellen en reinigen na de bevalling
* Menstruatie krampen verminderen
* Vaginale droogte en ongewenste geurtjes tegengaan
* Menstruatie reguleren
* Pms klachten verminderen
* Schimmelinfecties tegengaan
* Hormoonhuishouden balanceren
* Emotionele balans en rust verkrijgen

Prijzen die ik aanhoud:

Klein zakje (zo’n 4x stomen): €8,60
Grote zak (zo’n 14x stomen): €25,-

Dit is incl. BTW, excl. verzendkosten.